Work-Life-Balance

Innere Zufriedenheit durch Gleichgewicht

Im Berufsleben geraten viele hoch motivierte und erfolgreiche Menschen unter Druck, denn das Leben in der beschleunigten Gesellschaft hat seinen Preis: Seelische und körperliche Erschöpfungszustände sind weit verbreitet. Viele Menschen klagen über Dauerstress und Burnout und suchen verzweifelt nach Auswegen aus dieser Krise.

Wenn Sie im Beruf . . .

• sich in einer Stressspirale befinden und Angst vor Burnout haben oder bereits „mitten drin sind“
• das Gefühl haben, dass die beruflichen Anforderungen einen zu großen Raum einnehmen
• dass Sie einen großen Leidensdruck empfinden und andere, wichtige Bereiche Ihres Lebens vernachlässigen oder gänzlich verkümmern lassen
• nach dem Sinn Ihres Lebens und Ihrer Berufung suchen und nicht wissen, wie und wo Sie damit beginnen sollen
• sich gerne von festgefahrenen Verhaltensmustern lösen möchten, es aber allein nicht schaffen

. . . dann lernen Sie in der Zusammenarbeit mit mir, mit Ihren alltäglichen Belastungen gelassener, sicherer und damit gesünder umzugehen. Meine Unterstützung besteht darin, dass ich Sie auf Ihrem Weg zu nachhaltiger Work-Life-Balance begleite. Ich helfe Ihnen, die Dinge aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und lasse Sie Lösungen finden, die Sie eigentlich längst in sich tragen, zu denen Ihnen aber momentan der Blick verstellt ist.



Sie können mit mir im Einzel-Coaching die Themen besprechen, die Sie beschäftigen, die Sie nicht mehr ruhen lassen und in Ihrer beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung behindern. Die in Ihnen einen so großen Leidensdruck aufgebaut haben, dass Sie sich wie festgefahren fühlen.

In meinen Workshops lernen Sie gemeinsam mit anderen Ihre Stressoren und Persönlichen Stressverstärker kennen und erhalten neue Denkanstöße und Impulse und entwickeln dabei Ihre individuelle Strategie zur Stressbewältigung.